CHF 1'900
Beschreibung
Aufräumen – Raum schaffen für Neues
Ein Angebot in Kooperation mit der Arbeitsgruppe “Lernen im Alter”
Spätestens wenn man etwas älter wird, die Pensionierung ansteht oder diese schon hinter einem liegt wird man mit grösseren “Aufräumaufgaben” konfrontiert werden – für sich selbst, für die Eltern, Verwandte oder Freunde. Aufräumen meint das Schaffen von Ordnung, um für Neues Raum zu haben, aber auch um Vorkehrungen zu treffen, die Krankheit und Tod zum Thema haben. Dabei bezieht sich das Aufräumen nicht nur auf die äussere Welt, es geht auch um einen selbst und die Beziehungen zu andern Menschen. Da hat sich vielleicht einiges angesammelt, was in Ordnung gebracht werden muss.
Genau hier setzt das neuneinhalbtägiges Seminar, ein Angebot der aeB in Kooperation mit der Arbeitsgruppe “Lernen im Alter” an. Im Laufe eines Jahres sollen die Teilnehmenden professionelle Inputs, aber vor allem die motivierende Unterstützung der andern Teilnehmenden erfahren: Das “gemeinsame” Aufräumen soll erstens (mehr) Spass machen, aber auch helfen, neue Ideen zu entwickeln, schwierigere Phasen zu überstehen und vor allem das zu erkennen, worauf es “wirklich” ankommt.
Auf einen Blick
- Daten
Start 18. Januar 2021 - Ort
Zürich - Kosten
CHF 1’900 - Kursleitung
Walter Baumgartner, Studienleiter und Dozent aeB Schweiz
Heidi Litscher, Selbständige Kursleiterin und Mentorin, MAS A&PE
Benjamin Moser, Studienleiterund Dozent aeB Schweiz
Peter Tröhler, eidg. dipl. Kaufmann K + A, dipl. Coach SCA
Inhalt
- Digital aufräumen (ordnen, strukturieren, umwandeln, filtern, löschen, sichern, komprimieren, …)
- Analog aufräumen (loslassen, aussortieren, verschenken, verkaufen, …)
- Finanziell aufräumen (vorsorgen, budgetieren, Vollmachten erteilen/übertragen, …)
- Rechtlich aufräumen (analysieren, vorsorgen, absichern, verschriftlichen …)
- Biographisch aufräumen (erinnern, frei werden, Neues ergreifen, …)
- Gesundheitlich aufräumen (bewegen, ernähren, entspannen, …)
- Zeitlich aufräumen (achtsam sein, Glück haben, den Augenblick geniessen, carpe diem, …)
- Alltäglich aufräumen (vorsorgen, vereinfachen, vorbereiten, organisieren, …)
- Seminarzyklus aufräumen (Erfolge feiern, weiter machen, Abschied nehmen, …)
Ziele & Nutzen
Ziel des Seminarzyklus ist es, dass die Teilnehmenden eine tragfähige “Aufräum-Strategie” entwi- ckeln, diese während eines Jahres auch massgeblich umsetzen und anschliessend weiterverfolgen. Damit soll eine nachhaltige innere und äussere Entlastung erreicht werden, die insbesondere Raum für Neues bietet.
Zielgruppe
Der Seminarzyklus richtet sich an alle, die in ihr Leben etwas mehr “Ordnung” bringen und dabei nicht nur einen Aspekt herauspicken möchten (z.B. endlich die längst fällige Patientenverfügung schreiben), sondern eine “ganzheitliche”, zur aktuellen oder künftigen Lebenssituation passenden Ordnung an- streben. Da der Seminarzyklus wesentlich von der wechselseitigen Unterstützung der Teilnehmenden getragen wird, sollte die Bereitschaft bestehen, von den eigenen Erfahrungen und Projekten unge- schönt zu berichten. Da das Seminar elektronisch mit einer Lern- und Austauschplattform unterstützt wird, sollten die Teilnehmenden über einen Computer mit Internetzugang verfügen.
Organisatorisches
Daten
Start, 18. Januar 2021
Zeit
Startabend 18.15 bis 21.15 Uhr
Seminartage 08.45 bis 16.15 Uhr
Ort
aeB Zürich
Kosten
CHF 1 900 (einmaliger Sonderpreis für Pilotdurchführung)
Infoabende
In den Kursräumen der aeB Schweiz, Sumatrastrasse 11 oder Stampfenbachstrasse 48,
8006 Zürich info@aeb.ch
Montag, 14. September 2020, 17.00 – 18.30 Uhr
Montag, 19. Oktober 2020, 17.00 – 18.30 Uhr
Downloads
lisa.lenherr@aeb.ch
T 044 361 34 34
Für weitere Auskünfte steht Ihnen unsere Administration im Rahmen eines persönlichen Gesprächs gerne zur Verfügung.